Kopfschmerzen
Ursachen - Auslöser - Symptome - Therapie - Schmerzmittelkopfschmerz
Ursachen
Spannungskopfschmerzen können sehr quälend sein, entstehen aber nicht zwangsläufig von Muskelverspannungen im Hals-, Nacken- und Schulterbereich. Heute werden Ursachen vermutet, denen eine gestörte Schmerzwahrnehmung und –verarbeitung im Nervensystem zu Grunde liegt. Deshalb wird diese Kopfschmerzart auch als „Kopfschmerz vom Spannungstyp“ bezeichnet.
Auslösefaktoren
Folgende Reize und Zustände können die sich zwischen den Attacken aufschaukelnde Erregbarkeit der Gehirns zum "Überlaufen" bringen und eine neue Attacke auslösen:
- Lärm
- Depressionen
- Ängste
- Muskelverspannungen
- Sehstörungen (neue Brille)
- Schmerzmittelmissbrauch (kann Dauerkopfschmerzen zur Folge haben!
Symptome
Meist tut der ganze Kopf weh, Patienten beschreiben oft eine Art „Schraubstockgefühl“, als ob der Kopf von allen Seiten zusammengepresst wird. Andere Patienten haben das Gefühl, als läge eine Betonplatte auf dem Kopf.
Die Schmerzqualität ist dumpf und drückend, die Intensität meist gering bis mäßig, deutlich geringer als bei Migräne. Bei körperlicher Anstrengung bleibt der Schmerz meist unverändert. Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen und Sehstörungen sind selten oder fehlen meist.
Es ist wichtig, die Art des Kopfschmerzes genau zu diagnostizieren, denn nur dann ist eine zielgerichtete und auch erfolgversprechende Behandlung möglich.
Dafür ist Ihr Hausarzt oder ein Neurologe der richtige Ansprechpartner. Sehen Sie sich auch nach einem Schmerztherapeuten in Ihrer Nähe um.
Die Schmerzqualität ist dumpf und drückend, die Intensität meist gering bis mäßig, deutlich geringer als bei Migräne. Bei körperlicher Anstrengung bleibt der Schmerz meist unverändert. Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen und Sehstörungen sind selten oder fehlen meist.
Es ist wichtig, die Art des Kopfschmerzes genau zu diagnostizieren, denn nur dann ist eine zielgerichtete und auch erfolgversprechende Behandlung möglich.
Dafür ist Ihr Hausarzt oder ein Neurologe der richtige Ansprechpartner. Sehen Sie sich auch nach einem Schmerztherapeuten in Ihrer Nähe um.
Therapie
Kopfschmerzen vom Spannungstyp und Migräne werden bis auf die Anwendung von Schmerzmitteln grundsätzlich verschieden behandelt. Auch ist zwischen Akutbehandlung der Kopfschmerzattacke und einer prophylaktischen Behandlung zu unterscheiden.
> Schmerzmittel
Für beide Fälle gibt es Wege und Möglichkeiten selbst etwas zu tun, und mit nichtmedikamentösen Methoden die Schmerzen zu beeinflussen und vielleicht auch loszuwerden.
> Schmerzmittel
Für beide Fälle gibt es Wege und Möglichkeiten selbst etwas zu tun, und mit nichtmedikamentösen Methoden die Schmerzen zu beeinflussen und vielleicht auch loszuwerden.
> Therapie ohne Medikamente
Eine effektive, in klinischen Studien belegte Behandlungsmethode ist Biofeedback. Immer mehr Praxen und Kliniken bieten diese Leistung an.
Auf der Website des Dr. Schellenberg Institut für Ganzheitliche Medizin und Wissenschaft finden Sie ein Therapeutenverzeichnis nach Postleitzahlen sortiert.
www.schellenberg-med.de
>> direkt zum Biofeedback-Therapeuten - Verzeichnis
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Schmerzmittelkopfschmerz
Diese Kopfschmerzart entsteht durch unkontrollierte und zu häufige Einnahme von Schmerzmitteln.
Nicht selten hat sich eine Abhängigkeit entwickelt. Die Wirksamkeit der eingenommenen Schmerzmittel kann nachlassen und dann ist man geneigt eine höhere Dosis einzunehmen.
Es gilt als nachgewiesen, dass wenn pro Monat mehr als 10 Schmerztabletten eingenommen werden das Risiko für einen Schmerzmittel-bedingten Kopfschmerz sehr groß ist.
>> kostenloses Kopfschmerz- und Migränetagebuch
Nicht selten hat sich eine Abhängigkeit entwickelt. Die Wirksamkeit der eingenommenen Schmerzmittel kann nachlassen und dann ist man geneigt eine höhere Dosis einzunehmen.
Es gilt als nachgewiesen, dass wenn pro Monat mehr als 10 Schmerztabletten eingenommen werden das Risiko für einen Schmerzmittel-bedingten Kopfschmerz sehr groß ist.
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